Agora é hora de ser ouvida — e ser a sua melhor versão.
O que te impede de viver a vida que deseja?
É um processo de empoderamento que fortalece a mulher, proporcionando autoconhecimento, consciência e controle sobre sua vida e o ambiente social em que está inserida.
Solução na terapia online
Sobre mim
Olá, sou a Tatiani, mas pode me chamar de Tati!
Meu propósito de vida é promover consciência e empoderamento feminino através de conexão genuína.
Quero te acompanhar na jornada para você viver a vida que deseja!
Sou Psicóloga (CRP 12/21088) e Pedagoga de formação, e atuo na clínica online com a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), eficaz no processo de autoconhecimento e mudança de padrões.
Gostaria de me conhecer melhor?
Siga no Instagram @tatipereira.psi ou
Facebook Tatiani Pereira.
Quer entender se a terapia é para você?
Te ofereço um encontro para dar o primeiro passo.
Esse primeiro passo não envolve investimento, só a coragem de olhar pra si.
Saiba que estou pronta para te conhecer e entender como posso te guiar para superar seus desafios.
O que eu ganho com a terapia?
Autoconhecimento
Compreender os sentimentos, pensamentos e comportamentos, ajudando a tomar decisões mais conscientes e alinhadas com seus valores.
Lidar com emoções como ansiedade, raiva e tristeza de maneira saudável, promovendo maior equilíbrio emocional e bem-estar.
Reconhecer e resolver conflitos interpessoais, promovendo a comunicação e a empatia, o que melhora a qualidade dos seus relacionamentos.
Gestão das emoções
Melhoria nos relacionamentos
Quais são as etapas da terapia?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem rápida e eficaz, que ajuda a resolver questões específicas em um número reduzido de sessões.
Com foco no seu bem-estar, a TCC trabalha de forma prática para identificar e transformar padrões de pensamento e comportamento, trazendo mudanças positivas de forma concreta e significativa.
Avaliação inicial
Ouvir e compreender suas necessidades individuais, como sintomas e gatilhos, para estabelecer objetivos que realmente apoiem seu progresso e bem-estar na terapia.
Plano de tratamento
Criação do plano de tratamento, com estratégias práticas e acompanhamento constante para ajustar o que for necessário e garantir que você alcance os resultados que deseja.
A terapia chega ao fim quando você sente uma verdadeira melhora nos seus sintomas, e alcança os objetivos que trabalhamos juntos ao longo do processo.